モデルのミランダ・カーさん(31歳)はみなさまもご存知ですよね。

とてもキレイでスタイルの良い「世界的なスーパーモデル」ですよね。

 

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僕がミランダ・カーさんを知ったのはP&Gの「ボールド」

テレビコマーシャルを見てからです。ご覧になった方も

多いのではないでしょうか?

 

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ミランダ・カーさんの簡単な経歴をご紹介しますと

ミランダ・カーさんはオーストラリアのシドニー出身です。

 

ミランダ・カーさんは子供のころからキレイだったので13歳の時には

雑誌のモデルオーディションに出て優勝したりしていますが

本格的にモデル活動を始めたのはアメリカのニューヨーク

住むようになった2004年からだそうです。

 

ミランダ・カーさんは以前、結婚されていて

男の子の子供さんが一人いらっしゃいます。

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ミランダ・カーさんは2007年にイケメン俳優の

オーランド・ブルームさん(38歳)と結婚されましたが

結婚生活は長くは続かず2013年に離婚されています。

現在はバツイチです。

 

ミランダ・カーさんが最近、話題になったのは

ミランダ・カーさんとEXILEのTAKAHIROさん(30歳)が

若い女性に人気のファッションブランド「サマンサタバサ」

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今年2015年の春夏用のCM撮影でミランダ・カーさんとEXILEの

TAKAHIROさん「キスシーン」が話題になっていましたよね。

 

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EXILEのTAKAHIROさんはカッコいいEXILEのパフォーマーの中でも

「イケメン」として女性ファンが圧倒的に多いのでTAKAHIROさんの

ファンの女性はミランダ・カーさんに、「やきもち」を焼いたでしょうね。(笑)

 

EXILEのTAKAHIROさんも今回のミランダ・カーさんとのキスシーンに

ドキドキしたみたいで「キスさせていただきました、照れくさいですね」

コメントされていましたよね。すごく気持ちは分かります。(笑)

 

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またミランダ・カーさんの「ウエディングドレス姿」

「たまったもんじゃないくらいキレイでした。こんなに美しいものが

あるのかというくらい見とれてしまいました」

正直に告白されていましたね。(笑)

TAKAHIROさんって正直な人ですね(笑)

 

ミランダ・カーさんは世界中で人気のある「スーパーモデル」ですので

CM出演なども多く長者番付けで有名なアメリカの「フォーブス誌」

2014年の「世界で最も高収入なモデルランキング2014」

ミランダ・カーさんは4位に入っていてミランダ・カーさんの年収

日本円で約8億3000万円だそうですね。!スゴイですね!

 

他にも「スーパーモデル」の人でミランダ・カーさんよりも

年収が多い人がいますので「スーパーモデル」に

憧れる「スタイルに自信のある女性」は多いのでしょうね。

 

 

 

 

 

 

またミランダ・カーさんは毎日、「瞑想」をするそうですね。

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ミランダ・カーさんが「瞑想」するのは主に移動中の車の中や

飛行機の中で瞑想することが多いそうですね。

瞑想には「ストレス軽減効果」もあるそうですね。

 

また「瞑想」は時間や場所などを選ばずどこでも

出来ますので「スーパーモデル」として忙しい

ミランダ・カーさんにはピッタリの「ストレス解消法」みたいですね。

 

僕は瞑想については「何も考えないようにする」程度しか

知識がありませんので「瞑想」ってどんな効果があるのか調べてみました。

 

まず「瞑想の効果」ですが主なものは

 

・ストレス解消

・睡眠の質が上がる

・脳が活性化する

・集中力が上がる

・仕事の効率が良くなる

 

などメンタル面にすごく良い効果があるみたいですね。

 

人間の脳は起きているときは必ず何かを考えています

瞑想することによって頭の中で「何も考えないようにする」事で

「脳の活性化」が科学的にも効果があると言われています。

 

 

世界の成功者や有名人の中にも瞑想をする人は多く

 

・アメリカのアップル社の創業者 スティーブ・ジョブズ氏

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・世界の歌姫  マドンナさん

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・大リーグで活躍しているイチローさん

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など瞑想をして「ストレス軽減」「集中力を維持」している

有名人の方は多いそうですね。

 

「瞑想のやり方」については色々な本やDVDが出ています。

初心者の人にもわかりやすい本やDVDも多いので

是非、「瞑想」を試してみて下さいね。

 

 

みなさまも仕事や日常生活の中で「ストレス」

感じているのではないかと思います。

僕も仕事をしていると「ストレス」でイライラしたり

集中力が欠けてしまってミスを連発することが時々あります。(笑)

 

僕もミランダ・カーさんを見習ってお金を掛けずにストレス対策できる

瞑想」にチャレンジしてみようかなと思います。

 

最後まで読んで頂きまして有難うございました。